Covid-19 izplatības rezultātā pieaug trauksme un psiholoģiskā spriedze sabiedrībā. Publicējam vienkopus aktuālos bezmaksas palīdzības tālruņus, kur var saņemt bezmaksas psiholoģisko un emocionālo atbalstu:
- Krīžu un konsultāciju centrs “Skalbes”.
Diennakts krīzes tālruņi - 67222922 (LMT), 27722292 (Bite) - emocionālais un psiholoģiskais atbalsts.
Atbalsta tālrunis noziegumos cietušajiem 116006, darba laiks katru dienu no 12:00-22:00 - psiholoģiskā un informatīvā palīdzība.
- Uzklausīšanas un garīgā atbalsta tālrunis “Emausas līnija”, kura darbību koordinē Latvijas konsekrētās personas. Zvanu centra darba laiks: 9.00 līdz 21.00; tālr. 28495847.
- Valsts bērnu tiesību aizsardzības inspekcija
Valsts bērnu tiesību aizsardzības inspekcijas (VBTAI) Bērnu un pusaudžu uzticības tālruņa piedāvāto palīdzību ir iespējams saņemt 4 veidos:
- Zvanot uz bezmaksas tālruni 116111 jebkurā diennakts laikā;
- Rakstot uz e-pasta adresi uzticibaspasts116111@bti.gov.lv;
- Rakstot čatā darbadienās no pulksten 12:00 – 20:00. Čata logs meklējams VBTAI mājaslapā labajā apakšējā stūrī.
- Izmantojot bezmaksas lietotni “Uzticības tālrunis”, kas paredzēta bērniem un pusaudžiem psiholoģiskas palīdzības saņemšanai. Ar tās palīdzību visu diennakti var bez maksas zvanīt uz Bērnu un pusaudžu uzticības tālruni 116111, saņemt e-konsultāciju krīzes situācijās, kā arī sazināties ar konsultantiem čatā.
Ja nepieciešams atbalsts bērna uzvedības problēmu pārvarēšanā, VBTAI Konsultatīvās nodaļas speciālistu konsultācijas var saņemt, zvanot uz tālruņa numuru 67359129.
- Pusaudžu resursu centrs
Konsultē 10-18 gadu vecuma pusaudžus un viņu ģimenes locekļus.
Kontaktinformācija un pieteikšanās formas konsultāciju saņemšanai: https://pusaudzucentrs.lv/nepieciesams-atbalsts/
- Papildu atbalsta iespējas: https://esparveselibu.lv/kur-sanemt-bezmaksas-atbalstu-krizes-situacija-atjaunots